Live Bikemagazine: confira as dicas do treinador Gabriel Vargas

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Live Bikemagazine: confira as dicas do treinador Gabriel Vargas

Dicas sobre treinamento, planilhas, tecnologia e orientações para pedalar cada vez mais e melhor foram alguns dos temas abordados

O treinador e ciclista Gabriel Vargas

Do Bikemagazine
Foto de divulgação

O treinador e ciclista Gabriel Vargas, colunista do Bikemagazine (confira a coluna aqui), foi o convidado da live “Treinamento para ciclistas: do básico ao avançado”, na página do Instagram Classificados Bikemagazine.

O editor do Bikemagazine, Marcos Adami, conversou com o treinador sobre o que é um treino orientado, quem precisa e para quem se destina o serviço de acompanhamento, como encontrar o treinador ideal, esclareceu dúvidas sobre treinos com bicicleta e o quanto um ciclista amador pode melhorar sua performance quando recebe orientação.

Também foram abordados temas como planilhas e tecnologias que ajudam o ciclista a treinar melhor, como medidores de potência e de batimento cardíaco, e a importância de usar o equipamento correto.

Confira o vídeo

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Coluna Treinamento com Gabriel Vargas