Sua vida com o ciclismo: 3 benefícios que transformam você

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Sua vida com o ciclismo: 3 benefícios que transformam você

O ciclismo é um esporte difícil, árduo e competitivo, isso é claro, mas as vantagens de treinar são tão fortes que deixam o cansaço para trás

O ciclismo é um esporte difícil, árduo e competitivo, isso é claro, mas as vantagens de treinar são tão fortes que deixam o cansaço atrás. Os ciclistas competidores o sabem bem: Não é só uma bicicleta, é um estilo de vida 

Pedalar melhora a qualidade de vida

Foto de divulgação

Neste artigo vamos aprofundar três questões básicas que mudam sua vida para sempre. Se já começou, os conhece bem. Se ainda não começou, ponha o capacete e pegue a sua bicicleta, que este caminho é para a vida…

1 – Redução do stress: Um esporte não é um esporte completo se também não for um desafio mental, e, nesse caso, o ciclismo passa a prova. Está comprovado que as pessoas que se exercitam todos os dias têm menos stress.  Competir requer habilidades mentais que nos ajudam a exercitar nosso cérebro tanto como os músculos do nosso corpo. A longo prazo, treinar e melhorar num esporte nos torna mais inteligentes em outras áreas da vida, como em nossa reação ao stress da vida diária. Os trâmites, os problemas e o tédio da rotina do dia a dia desaparecem por um tempo enquanto praticamos, e assim podemos voltar mais relaxados ao cotidiano.

2 – Benefício para a saúde: Não é segredo que fazer exercício é requisito para ter um corpo saudável e equilibrado. Porém muitas pessoas não se exercitam porque encontram no exercício um sentimento algo “entediado”. Este não é o caso do ciclismo, com o qual terá que se desafiar semana a semana para chegar às competições. Não é um lugar para os principiantes, terá que se esforçar para ser um profissional. Não vai pensar no exercício que está fazendo, já que estará ocupado pensando nas metas, que semana a semana cumprirá se põe o esforço e se o ciclismo é para você. Sua forma física vai melhorar como também seu nível anímico. Investir em saúde sempre é importante.

3 – Benefício em sua vida social: A rede de ciclistas é grande, claro, pelo qual terá lugar para você. Achar amigos com a mesma paixão que você vai renovar sua vontade de melhorar. Terão início novas relações e laços que ficaram do caminho. Mas não é só isto. Dizemos que é uma forma de vida porque o ciclismo vai desde treinar, pedalar, manter-se atualizado, apostar de maneira legal, assistir as competições, aprender sobre os mecanismos e os funcionamentos da bicicleta e ser parte da rede de ciclistas. Uma fórmula que funciona até em momentos de adversidades, como por exemplo na pandemia atual do Covid-19, onde os ciclistas se superam e continuam treinando e competindo de maneira segura. E tampouco privam-se dos prazeres do esporte, como as apostas pelos seus competidores favoritos, que são importantes em todo o mundo (sempre que tenham a certeza de que se conta com a segurança adequada é simples fazer apostas no Brasil). 

Em resumo, aventurar no mundo do ciclismo é uma ação da qual você nunca vai se arrepender. É uma mudança grande, onde é priorizada o vital da vida… Os laços, a saúde mental e física e, claro, a disciplina da prática do esporte.