Treino com Gabriel Vargas
Pequenos detalhes que fazem a diferença
Como ir mais longe, mais rápido e terminar o pedal se sentindo "inteiro" nas dicas do treinador Gabriel Vargas, que valem para ciclistas de todas as m [...]
Os segredos dos treinos e da boa forma de Antonio Garnero
O campeão brasileiro de 2014 conversou com o treinador Gabriel Vargas e contou detalhes da preparação para as competições; confira a entrevista [...]
Tudo o que você queria saber sobre o Strava, mas não tinha a quem perguntar
O aplicativo é do tipo “ame ou odeie”, especialmente por causa do seu ambiente competitivo, mas o mundo dos KOMs e Kudos também ajuda nos treinamentos [...]
Inverno chegou: estratégias para pedalar no frio
Confira as dicas do treinador Gabriel Vargas para encarar o inverno sem perder os treinos; vestuário, alimentação, percepções de esforço e a luta para [...]
Com pouco tempo para treinar, como encarar uma prova longa?
Ser organizado e se programar estão entre as dicas do treinador Gabriel Vargas, que avisa: "Treinar em horários exóticos ou em condições pouco ideais [...]
Comprei um medidor de potência. E agora?
Treinador Gabriel Vargas esclarece dúvidas sobre o uso e para quem é indicado o equipamento, que pode fazer a diferença na avaliação, no treinamento e [...]
Treinador indica chá de selim para disputar a Road Brasil Ride
Confira as recomendações de Gabriel Vargas para se dar bem na prova em Botucatu, em maio; chegar no mês de abril com condições de pedalar até 90 km s [...]