Treino

1 3 4 543 / 43 PUBLICAÇÕES
Zonas de Treinamento

Zonas de Treinamento

Preparador físico ensina a predizer as faixas de freqüência cardíada [...]
Treino intervalado

Treino intervalado

Conheça as funções de cada tipo. Saiba porque esse treino é eficaz [...]
Potência relativa

Potência relativa

Artigo explica importância da relação peso-potência [...]
1 3 4 543 / 43 PUBLICAÇÕES