Tag: Overtraining

Bike nem sempre é saudável: como se prevenir dos males crônicos

Bike nem sempre é saudável: como se prevenir dos males crônicos

O ciclismo pode prejudicar sua saúde e bem-estar; o treinador Gabriel Vargas apresenta alguns dos riscos, como evitar possíveis problemas e aproveitar [...]
Como escapar do overtraining nos esportes com bicicleta

Como escapar do overtraining nos esportes com bicicleta

Aprenda a evitar os perigos da sobrecarga de estresse no esporte. [...]
Overtraining

Overtraining

Os sinais que seu corpo emite para te avisar que você passou dos limites [...]
3 / 3 PUBLICAÇÕES